WordPress gagnagrunnsvilla: [Table 'fa2_wp210.wp_fftnss_question_answer' doesn't exist]SELECT * FROM `wp_fftnss_question_answer` WHERE user_id = 0WordPress gagnagrunnsvilla: [Table 'fa2_wp210.wp_users' doesn't exist]SELECT user_email FROM `wp_users` WHERE ID = 0 Skráning Skráningarleið Pakkar Markmið Heilsa Lífstíll Hreyfing Mataræði Notenda upplýsingar Greiðslumöguleikar FjarþjálfunFyrir þá sem vilja alhliða aðstoðMatarplan / næringarþjálfunMælingarStöðug samskiptiVerð24999 Velja áskriftarleiðÞjálfun án þjálfaraÞú færð plan og ert svo upp á eigin spýtur. Ný plön koma inn á 4 vikna frestiÆfingarplan (ekki sérsniðið)Verð19999 Velja áskriftarleiðKeppnisþjálfunFyrir þá sem ætla að keppa í fitness. Extra mikið aðhald.ÆfingaplanMatarplan / næringarþjálfunMælingarStöðugar uppfærslurStöðug samskiptiVerð Velja áskriftarleiðNæringarþjálfun Fyrir þá sem vilja aðstoð við mataræði og yfirferð matardagbókarMatarplan / næringarþjálfunMælingarStöðug samskipti við þjálfaraVerð24999 Velja áskriftarleið 0 Fjarþjálfun – 1 mánuður1 mánuður 39999 kr./monFjarþjálfun – 3 mánuðir3 mánuðir 29999 kr./monFjarþjálfun – 6 mánuðir6 mánuðir 24999 kr./mon Keppnisþjálfun – 1 mánuður1 mánuður kr./monKeppnisþjálfun – 3 mánuðir3 mánuðir kr./monKeppnisþjálfun – 6 mánuðir6 mánuðir kr./mon Næringarþjálfun – 1 mánuður1 mánuður 24999 kr./mon Þjálfun án þjálfara – 1 mánuður1 mánuður 19999 kr./mon Þyngd KG Hæð CM Markmið Léttast Þyngjast Styrkjast Keppa í fitness Ertu að taka einhver lyf sem við þurfum að vita af? Já Nei Ertu með einhverja sjúkdóma sem við þurfum að vita af? Já Nei Eru einhver meiðsli eða hömlun sem við þurfum að vita af? Já Nei Ertu að taka fæðurbótaefni? Já Nei Hversu mikið sefuru um nætur? 2-4 tíma 4-6 tíma 6-8 tíma 8-10 tíma 10+ tíma Reykiru sígarettur? Já Nei Notaru vape? Já Nei Notaru munntóbak Já Nei Do you drink alcohol? Já Nei Daglega 2-5x í viku 1x í viku Sjaldnar Hvað æfir þú oft í viku? Aldrei 1-2 2-4 4-6 7+ Hversu oft myndir þú vilja æfa? Aldrei 1-2 2-4 4-6 7+ Átt þú íþrótttengd áhugamál? Já Nei Átt þú í heilbrigðu sambandi við mat? Já Nei Do not know Hvað af eftirfarandi á best við um þig? Mér finnst erfitt að léttast, ég þyngist auðveldlega og þarf að hugsa um það sem ég borða. Ég á erfitt með að þyngjast almennt. Ég get borðað nánast hvað sem er án þess að þyngjast. I can lose weight when planning exercises and diets. Ertu með ofnæmi eða óþol? Já Nei Hvað drekkur þú mikið vatn á dag? 1 ltr. 2-3 ltr. 4-6 ltr. 6+ ltr. Nafn Kennitala Netfang Símanúmer Password Repeat password FjarþjálfunKeppnisþjálfunNæringarþjálfun Þjálfun án þjálfara Fjarþjálfun – 1 mánuður1 mánuður 39999 kr./monFjarþjálfun – 3 mánuðir3 mánuðir 29999 kr./monFjarþjálfun – 6 mánuðir6 mánuðir 24999 kr./mon Keppnisþjálfun – 1 mánuður1 mánuður kr./monKeppnisþjálfun – 3 mánuðir3 mánuðir kr./monKeppnisþjálfun – 6 mánuðir6 mánuðir kr./mon Næringarþjálfun – 1 mánuður1 mánuður 24999 kr./mon Þjálfun án þjálfara – 1 mánuður1 mánuður 19999 kr./mon Áfram Greiða
